Ga naar de inhoud

Bewegingsscreening (FMS)

Screen het. Fotografeer het.
Coach erop.

Je neemt de screening af op je iPhone of iPad, met beelden van elke beweging. Je ziet meteen waar het schema moet beginnen, en je lid ziet waarom.

Vraag een demo aan Bekijk hoe het werkt
01 / 04 In de zaal

Elke screening op dezelfde manier.

De app neemt je door de zeven testen en zegt per test welke beelden je nodig hebt. Je filmt de beweging en bewaart precies het juiste moment als foto.

  • Elke beweging vanuit dezelfde hoeken
  • Bij elke score staat wat ze betekent
  • Onderbroken? Je gaat later verder
Een nieuwe FMS-screening in de coach-app, op de deep squat: de vier scores met wat ze betekenen. Een nieuwe FMS-screening in de coach-app, op de deep squat: de vier scores met wat ze betekenen.
De beelden die de deep squat vraagt, van voren en van opzij, met de knop voor de volgende opname. De beelden die de deep squat vraagt, van voren en van opzij, met de knop voor de volgende opname.
02 / 04 Na de screening

Zie meteen waar je moet beginnen.

Per beweging noteer je wat je zag en waar je lid aan moet werken. Zo weet je waar je eerste schema rekening mee moet houden.

  • Per beweging je conclusie en aandachtspunten
  • Pijn en beperkingen springen eruit
  • Je verslag later aanvullen op de computer
Een FMS-screening nalezen in FitnessPlanner: de push-up open met de score, de evaluatie, de conclusie en de aandachtspunten. Een FMS-screening nalezen in FitnessPlanner: de push-up open met de score, de evaluatie, de conclusie en de aandachtspunten.
03 / 04 Opvolging

Zie wat er beter ging.

Elke screening blijft in het dossier van je lid, naast het schema en de workouts. Bij de volgende zie je per beweging de vorige score, en hoe het totaal veranderde.

  • De vorige score naast elke beweging
  • Het verschil in totaal met vorige keer
  • Alle screenings in het dossier van je lid
Lottes FMS in de coach-app: 17 op 21, drie punten beter dan de vorige screening, met het scoreverloop en haar twee screenings. Lottes FMS in de coach-app: 17 op 21, drie punten beter dan de vorige screening, met het scoreverloop en haar twee screenings.
04 / 04 Je lid

Je lid ziet waarom.

Zodra je de screening afrondt, leest je lid het verslag in de app: de scores, de foto's en jouw aandachtspunten. Zo begrijpt hij waarom zijn schema begint waar het begint.

  • Op iPhone, Android en het web
  • Foto's, scores en jouw notities
  • Pas zichtbaar als jij klaar bent
Lottes laatste FMS in de FitnessPlanner-app: 17 op 21, met de notitie van haar coach. Lottes laatste FMS in de FitnessPlanner-app: 17 op 21, met de notitie van haar coach.
De bewegingen in Lottes FMS: per beweging haar score met wat die betekent, en de evaluatie, conclusie en aandachtspunten van haar coach. De bewegingen in Lottes FMS: per beweging haar score met wat die betekent, en de evaluatie, conclusie en aandachtspunten van haar coach.

Meer dan een screeningapp

In dezelfde app.

Naast het schema

Screening, schema en workouts staan in hetzelfde dossier. Geen aparte app, geen tweede abonnement.

Je eigen testen

Gebruik je ook andere testen? Voeg elke oefening uit je bibliotheek toe, met notities en foto's.

Foto's blijven privé

Ze komen niet in de fotorol van je gsm. Alleen jouw team en je lid zien ze.

In hun eigen taal

Jij en je lid gebruiken de app elk in jullie eigen taal.

Lees verder

Trainingsschema's Periodisering in schema's, fases en weken. Voor coaches Plannen met fases, weken en live loggen.

Zie een screening in de app.

In de demo doen we samen een screening, met scores en foto's, en tonen we waar ze in het ledendossier terechtkomt.

Vraag een demo aan